O que é Creatina Monohidratada? A creatina é um composto natural encontrado em alimentos como carnes vermelhas magras e peixes. Suplementos de creatina são comumente usados antes e após o treino e agora vêm em muitas formas, como comprimidos, cápsulas, softgels, pós, tabletes mastigáveis, gomas e mais! Procurando a melhor fórmula para sua rotina diária? Carlyle Creatina Monohidratada em Pó: Na Carlyle, nossa Creatina Monohidratada oferece 5.000 mg (5 gramas) por porção em pó sem sabor. Nossa fórmula vegana é sem glúten e não transgênica, feita sem sabor artificial, adoçante ou conservantes, tornando-se uma escolha popular para homens e mulheres em todo lugar! Aproveite nosso pote com 998 g que contém cerca de 200 porções por embalagem! Enraizado no Bem-Estar: Nossa expertise em obter os ingredientes mais puros combinada com tecnologias avançadas nos orgulha de entregar suplementos premium e honestos com o melhor valor. Carlyle Creatina Monohidratada em Pó é um testemunho de nosso compromisso com a excelência, feita com ingredientes poderosos, enraizados no bem-estar. Obrigado por nos escolher em sua busca por uma vida saudável.

For adults, mix approximately ¾ tablespoon (5 g) into 8 ounces of water or high carbohydrate drink.
Loading Phase (day 1-5):
Take approximately ¾ tablespoon three (3) times daily for the most immediate results. You may skip the loading phase and start the maintenance phase for a more gradual approach. It will take approximately three weeks to achieve the same muscle creatine saturation levels as loading.
Maintenance Phase (day 6+):
Take approximately ¾ tablespoon daily.
Drink plenty of water

If you are pregnant, nursing, taking any medications or have any medical condition, consult your doctor before use. Discontinue use and consult your doctor if any adverse reactions occur. Please see product label for full warning.